We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
بعد فطام الطفل ، يفاجأ العديد من الأمهات الصغيرات برؤية ثديهم يتناقص. ولكن مع بعض النصائح ، من الممكن علاجها. كيف تجدين ثدييك وتثبيتهما بعد الرضاعة الطبيعية؟ نصيحتنا
الحمل والرضاعة الطبيعية: هل تغير الثدي؟
- أثناء الحمل وتحت التأثير الهرموني ، الصدر دائما تقريبا يأخذ حجم. ومع ذلك ، بعد فترة الفطام الطفل ، فإنه يعطي الانطباع بالتناقص فجأة. هل سيتغير ثدييك بسبب الرضاعة الطبيعية؟ كل شيء يعتمد على درجة ثبات الأنسجة الضامة. ومع ذلك ، بعد الفطام مباشرة ، تشعر معظم النساء بأنهن يمتلكن خزانة تملق. هذه الظاهرة شائعة أيضا ، في وقت سابق ، في النساء اللائي يرضعن زجاجة
- من الناحية الطبية من الطبيعي تمامًا أنه بعد توقف الرضاعة الطبيعية ، يتحول الثدي: فقد ضمرت الغدد الموجودة في الثديين ، وأصبحت البشرة التي تكونت عليها سخية جدًا بعد قليل من الدهون الداعمة ، التي تراكمت خلال فترة الحمل ، قد نفدت.
- هذا لا يعني أنه لا يوجد شيء للقيام به ! حتى إذا لم يكن للثدي أي عضلات ، فكلما زاد الجلد والأنسجة الضامة ، زاد تحفيز عضلات الصدر ، كان الصدر أفضل.
الماء البارد يساعد على تثبيت ثدييك بعد الرضاعة الطبيعية
- الماء البارد يشد الأنسجة ويسمح لك بحزم صدرك. اغسل كل ثدي بالتناوب لمدة عشر ثوانٍ بالماء الساخن ثم الماء البارد عن طريق عمل حركات دائرية لمدة دقيقة تقريبًا. هذا لهجة جدران الأوعية الدموية ويقوي ألياف الأنسجة. تأثير دفع المتابعة أكد!
- يمكن للشجاعة اختيار طريقة أكثر جذرية : بدلاً من استخدام الماء البارد ، تفضل مكعبات الثلج. مع الصدمة الباردة ، تتقلص مسام الجلد بينما يتم تحفيز ري الخلايا وتزويدها بالطاقة.
1 2 3
